Egészség életmód

Tippek kamaszoknak Rövid leírás: Amit ez a könyv kínál neked: bőrápolási tippek; hogyan neveljük szüleinket; 10 tipp, hogy jól sikerüljön az első randi; barátkozz meg önmagaddal; hogyan küzdjem le a félénkségemet; hogyan indulhat...

Szorongás, pánikrohamok, melankólia, DEPRESSZIÓ Rövid leírás: Praktikus kézikönyvek a holisztikus orvoslásról: természetes ismeretek, technikák és gyógymódok a test és a lélek megértése és kezelése céljából. A teljesség igénye...

A köszvény, avagy húgysavtúltengés Rövid leírás: A sorozat részei a holisztikus gyógyászat kézikönyvei: természetes tudás, technikák és orvosságok, amelyek segítenek jobban megismerni és ápolni testünket és lelkünket egyaránt....

Fitnesz diéta Rövid leírás: A tudományos-technikai fejlődés számtalan pozitív változást hozott életünkbe, ám egyre többen tapasztaljuk, hogy negatív következményeivel is kénytelenek vagyunk szembenézni. A jóléti társadalmakban a...

Kelj fel és fuss! Rövid leírás: A rendszeres futás önmagában is hálás dolog. A versenyszellemtől áthatott futót pedig még nagyobb megelégedéssel tölti el, amikor azt tapasztalja, hogy egyre gyorsabban és messzebbre tud futni, miközben...

Van, akinek étel, van, akinek méreg Rövid leírás: A kötet célja, hogy megismertesse a táplálékallergiás embereket a táplálékallergia lényegével és étrendi kezelésével. Hangsúlyozza, hogy a kezelés egyetlen lehetséges módja a megfelelően...

Bőrápolás Rövid leírás: Két ember között minden érintkezés a bőrön keresztül történik, az egyszerű kézfogástól az intim kapcsolatig. Ez természetes is, mert az érintés, a simogatás, az ölelés, a csók és a szeretkezés is két...

Győzelem a nátha felett Rövid leírás: A gyermekkori, szűnni nem akaró nátha sajnos nem mese, hanem nagyon is valóság, szinte minden családban előfordul. A szülők, nagyszülők tűrőképességétől függ, hogy mikor próbálnak véget vetni...

Zöld tea Rövid leírás: Orvosi kutatások kimutatták, hogy napi három-négy csésze zöld tea elfogyasztása jótékonyan csökkenti a magas vérnyomást, erősíti a védekező rendszerünket, óvja bőrünket a szabad gyökök okozta károsodástól,...

Babavárás másképp Rövid leírás: Lépjen kapcsolatba a kisbabájával már a várandóság legelején! Hasznos tanácsok, gyakorlati útmutatók minden trimeszterben, amelyek növelik az érzelmi, a lelki és a fizikai kapcsolatot a születendő...

Ó, cukor! Rövid leírás: Tisztában vagy diétád veszélyeivel? Nem is gondolnánk, de a cukor szinte minden élelmiszerben megtalálható, a jól ismert csokoládétól kezdve az ártatlannak tűnő gyümölcslevekig. Az édes finomságok boldoggá...

Minden ami köröm Rövid leírás: Egy kézfogás sokat elárul rólunk. A kezek, körmök ápoltsága pedig az igényes, tökéletes megjelenés szimbólumává vált. Szerencsére számos körömápolási technika közül válogathatunk, legyen szó...

Szépségápolás felsőfokon Rövid leírás: Minden nő vágya, hogy kihozza önmagából a legjobbat és a legszebbet. Szeretnénk egészséges hajat, gyönyörű bőrt és tökéletes megjelenést. Szerencsére megannyi új eszköz és szépségtechnika...

1000 tipp az egészségért Rövid leírás: Egészségünk a legbecsesebb kincsünk. Könyvünkben olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek megóvni testi és lelki egyensúlyunkat, és a hétköznapi életben is könnyen követhetők....

Az alli diéta Rövid leírás: Itt az ideje a fogyás gyökeres megváltoztatásának. Van valami új, amit még soha nem próbáltál. Valami, ami működik. Üdvözlünk az alli diéta világában! Most egy olyan új szemléletmóddal ismerkedhetsz...

Gyógyító étkezés 2. - Gyakorlati útmutató Rövid leírás: Két gondolatmenet szövi át a könyvet. Az egyik, az első kötet gyakorlati kifejtése, ez a bevásárlástól az ételek elkészítéséig terjed. A második gondolatmenet kiterjeszti...

Gyógyszer nélkül egészségesen Rövid leírás: Naponta bekapunk egy-egy vitamintablettát, étrendkiegészítőt, s úgy érezzük, mindent megtettünk egészségünk helyes megőrzéséért. Ahhoz, hogy szervezetünket és életvitelünket össze...

1000 tipp a szépségért Rövid leírás: A jó megjelenés a siker egyik záloga. A szépség magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz, így környezetünk is vonzóbbnak lát minket. Az 1000 tipp a szépségért című kiadványban hasznos tanácsokat...

Zsírégető torna felsőfokon Rövid leírás: A könyv az alábbiakat tartalmazza: Égessük el zsírfeleslegünket! Könnyen és gyorsan, diétázás nélkül! Legyünk csodaszépek, és érezzük magunkat remekül! Nem kell hozzá egyéb, csupán...

Fitten és egészségesen - Fitnesz a hétköznapokban Rövid leírás: Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az emberek többsége nyugalomra, kikapcsolódásra és harmóniára...

Kiegyensúlyozott terhesség Rövid leírás: A várandósság a leendő szülők életének egyik legszebb kilenc hónapja. Könyvünk ideális tanácsadó a kismama és párja számára, hogy fesztelenül és örömmel élvezhessék ezt az időszakot....

Fitten és egészségesen - Szauna Rövid leírás: Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az emberek többsége nyugalomra, kikapcsolódásra és harmóniára vágyik, a napi...

Fitten és egészségesen - Wellness otthon Rövid leírás: Az elmúlt években egy szabályos wellnessrobbanás figyelhető meg. A mai túlhajszolt világban nem is csoda, hogy az emberek többsége nyugalomra, kikapcsolódásra és harmóniára vágyik,...

Wellness: Újjászületés Rövid leírás: Az újjászületés (rebirthing) a holisztikus gyógyászaton belül az egyik legérdekesebb gyakorlat. Lényegében a tudatos légzéstechnikán alapul, gyökerei az idők kezdetéig nyúlnak vissza, és számos...

Wellness: Siacu Rövid leírás: A siacu elnevezés (mely a japánul „ujjakat jelentő shi szóból\ és a „nyomás-t jelentő atsu szóból áll) azt a kézi gyógymódot jelöli, melynek gyakorlatát Tokujiro Namikoshi dolgozta ki a XX. sz. első...

Babatorna Rövid leírás: A Babatorna megmutatja, hogy a szülők és nevelőnők hogyan tehetik a babával töltött idő minden percét igazán értékessé. Az első két év a baba életében csordultig tele van olyan lehetőségekkel, amikor a baba...

Csecsemőgondozás Rövid leírás: Minden benne van ebben a könyvben, amire egy tanácstalan kezdő szülőnek szüksége lehet: felkészülés az újszülött érkezésére, a szülésre, a szoptatásra, betegségekre, baleset megelőzésére, kirándulásokra...

Homeopátia ABC Rövid leírás: Előfordult már, hogy az orvos által felírt szerek nem hatottak, és nem tudta, hogyan gyógyuljon ki egy-egy komolyabb betegségből? Barátai tanácsára megpróbált egy furcsa szert, és az mégis használt? A homeopátia...

A születés csodálatos története Rövid leírás: Az élet legfontosabb eseménye az, amelynek során minden elkezdődik. A szexualitás, a szerelem és a gyermeknemzés között lévő kicsit zavaros, de lenyűgöző kapcsolat újra és újra érdeklődést...

Mindennapi egészség Rövid leírás: Nemzetközi statisztikák szerint Magyarország a rákos megbetegedések okozta halálozások tekintetében - sajnos - vezető helyen áll. Számos kérdés felmerül azzal kapcsolatban, hogy ezt a népbetegséget...

Otthon és egészség Rövid leírás: Vigyázat! Bárki allergiás lehet az otthonára…… de legalábbis azokra az idegen anyagokra, amelyek a levegőjét szennyezik. Mára már milliók ismerték fel, hogyan ássák alá egészségüket a házuk,...

Mindennapi egészsége - Fókuszban az életmód Rövid leírás: Nemzetközi statisztikák szerint Magyarország a rákos megbetegedések okozta halálozások tekintetében - sajnos - vezető helyen áll. Számos kérdés felmerül azzal kapcsolatban,...

Szívügyünk a táplálkozás - Éltető tippek Rövid leírás: Az ismert adatok szerint világviszonylatban a magyar lakosság a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulásában az első tíz között szerepel, Európában pedig dobogós...

A nők nagy egészségkönyve Rövid leírás: A nők szerte a világon egyre több egészségügyi információra tartanak igényt, és felhatalmazást követelnek arra, hogy saját maguk vegyék kezükbe az egészségüket. Ezeket a célokat csak akkor...

Nincs többé hátfájás Rövid leírás: Ugye érezte már a hát - és derékfájás kellemetlenségét? Könyvünk az ezzel küszködő embereknek nyújt segítséget, valamint azoknak, akik megelőzni szeretnék a gerinc - és derékpanaszok okozta...

Gyógyító ételek Rövid leírás: Táplálkozásunk a középpontban Természetes, idényjellegű, fenntartható étrend az egészségért Tudatos étkezés, diétakalauz; A táplálékpiramis fontossága; Mi mire jó? ; Gyógyteák, gyógyfűszerek...

Családi mindentudó Rövid leírás: Mindenki, aki háztartást vezet, tudja, hogy a család olajozott működésének titka a szervezés. E kötetben minden a rendelkezésünkre áll ahhoz, hogy személyre szabott adatbázist hozzunk létre, amelyhez...

Rövid leírás: Nincs új a nap alatt! tartja a magyar mondás, s jelen esetben ez a legmegfelelőbb, amivel e kis könyvecskét útnak indíthatjuk. Ha beleolvasunk, csodálkozva vesszük észre, hogy mindaz, amit az orvosok, természetgyógyászok...

Rövid leíás: Az ismert adatok szerint a magyar lakosság igen előkelő helyet foglal el a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulásában, világviszonylatban az első tíz között szerepelünk, Európában pedig dobogós hellyel büszkélkedhetünk....

Rövid leírás: Mi a teendő, ha megbetegszünk, és hirtelen kellene gyógyszer, de nincs orvos a közelben? Mi a teendő, ha van ugyan gyógyszer, de már nem hat? Ha van ugyan, de sok a mellékhatás? Hogyan gyógyítottak nagyanyáink és dédanyáink...

Rövid leírása: A gyerekben élő - még ki nem bontakoztatott - individualitás megismerhetetlen. Sokat tudhatunk életkorának testi-lelki jellemzőiről, alkatáról, családi hátteréről, eddigi életéről, szokásairól - de ez még mind nem...